Propiedades de los Copos de Avena

6 Importantes Propiedades de los Copos de Avena Consumir copos de avena regularmente es muy beneficioso para nuestro organismo, a continuación, te presentaremos algunas propiedades que debes conocer. Disminuye presión arterial Los copos de avena disminuyen la presión arterial, gracias al consumo de cereales orgánicos integrales llenos de fibra, hay estudios que revelan un resultado […]
Continúa leyendo…

 

Bajar de peso con estas dietas

Consejos para ayudarle a bajar de peso Es una experiencia bastante miserable para la mayoría de la gente, pero lo que si usted también podría perder peso haciendo pequeños cambios en el hogar y en otros lugares donde usted pasa su día? Ese es el mensaje de Brian Wansink, autor del nuevo libro “Slim by Design: Mindless Eating […]
Continúa leyendo…