Controlar la Ansiedad y Ataques de Hambre

Cuantos de nosotros no hemos tenido ataques desesperados de hambre en dónde queremos comernos la nevera entera, aunque parezca exagerado, así es como lo expresamos en primer instancia. Los momentos del día en que se hacen más frecuentes los ataques de hambre son por la tarde y altas horas de la noche, por ello no […]
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